Sztuczny magnez dla układu nerwowego

Zbawienne działanie magnezu na nasz organizm jest znany nie od dzisiaj. Magnez w diecie człowieka przede wszystkim działa na nasz układ nerwowy powodując, że jego funkcje zostają wyregulowane, ale także magnez powoduje, że nasz układ krwionośny jest bardziej ustabilizowany, a nasze żyły są wolne od zbędnego i chorego cholesterolu. Bez magnezu nie bylibyśmy w stanie zbudować odpowiednio zębów, kości, a także nie bylibyśmy w stanie utrzymać odpowiedniego poziomu ciśnienia tętniczego. Magnez znajduje się wszędzie w organizmie człowieka, wszelkie pokarmy spożywane na co dzień przez człowieka są bogate właśnie w magnez w diecie człowieka. Stosowanie konserwantów w żywności powoduje, że magnezu jest jednak w pożywieniu coraz mniej i generalnie zasada jest prosta – im bardziej przetworzone jest pożywienie, którego na co dzień sobie dostarczamy, tym mniej spożywamy magnezu , witamin innych substancji odżywczych. Kiedy powinniśmy sięgnąć po magnez sztucznie syntetyzowany? Przede wszystkim wtedy, kiedy czujemy, że mamy migreny, których nigdy wcześniej nie mieliśmy.

Comments are closed.